肩凝り・猫背女子は小顔になれない

頭って重いんです。

5,6キロありますからね~。

その重い頭を支えてくれてるカラダの筋肉。

特に背中の脊柱起立筋。

頑張ってくれてくんですよね。

ここがガチガチ。疲れていると、

巡りもかなり悪くなりますから。

お顔にダメージが出やすくなります。

まず何をしなくてはいけないかお分かりになりますか??

美姿勢=小顔対策になる

本当に姿勢って大切ですね

生きる姿勢。

どうしたらそんな生き方ができるのか…。

はじめからできる人なんていません。

みんな生い立ちも生活習慣も違います。

そんな中自分に沢山の人と自分を比べてしまい、コンポレックスを持ってしまうのです。

姿勢よく歩きましょう~。と言われても。

毎日、宝塚のスター気取りで歩いている訳にもいきませんし。

いいんですよ。それでも。

宝塚のスターさんはかなり訓練されているんですから。

姿勢は形状記憶ですぐ戻ってしまうんです。だからメンテが大切なんですけどね…

始めはみんな真似でいい

凛としたカッコイイ女性。

キュートで愛されキャラの女性。

おだやかな女性。

あなたはどんな女性にあこがれますか?

お顔の輪郭などもそうですね。

イメージしてください。

私が好きな女優さんはたくさんいますが、

満島ひかりさん、宮崎あおいさん、多部未華子さん。

 

 

 

 

 

大好きですよ!!

まず頭蓋骨のカタチ小さいくて矯正する場所がないかもですね(笑)

私も憧れます。

自分とは全然違うなんで思わないでください。

自分にないものを持っているからと憧れるのではありません。

人は、

共通点があるから惹かれる。同じ匂いがするから好きになるのです。

だから徹底的に大好きな女優さんをまねていくことです。

歩き方。姿勢、表情など。パクッていきましょう!

絶対似てきます。

でも、幸せを呼ぶ顔と単なる小顔は全く違うんです。

それについてはまた今度。