2017/01/07
今日の日の出は６:51
お正月が過ぎて、ぐっと寒さが厳しくなってきたように感じます。インフルエンザやノロウィルス対策はいかがでしょうか？？
テゴコロの近くに寒い時、疲れた時には欠かせない強い味方となってくれている施設があるんです♡
私の大好きなお風呂やさん！
いつも温かい最高のお風呂をありがとうございます！！
最近脱衣所にこんなポスターが貼ってあります
ヒートショックプロテイン入浴法
これは基本でしょう！！
温熱療法が癌治療の一つとしてやっていました。体温を上昇させることは、バイタルの底上げにつながりますね！
働きすぎで、お風呂にゆっくり浸かれない女子。冷えても当然ですよ…。
冷え症の改善は、インナーからは筋肉を動かして熱生産をすること。
アウターからは必ずお風呂にゆっくり浸かることは必須です。
特に、お風呂も遠くの温泉よりも近くの銭湯が最適！！
週に一度くらい、銭湯通いのおつなものではないですか？？
スポーツクラブのジャグジーよりもやっぱり銭湯がほっとします。
昭和な感じがやっぱりいいよね～♪
銭湯がもっと健康増進に必要であることが広まっていかないかしらと思います☆日本文化を代表する銭湯！銭湯は日本人のココロ！！ちょっと今日はおやじっぽくなってしまいましたが(笑)
皆様のご自宅の近くにも銭湯があれば是非ご利用くださいね!(^^)!
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