私も、

2人子供を出産し、ほぼ母乳で育てました。

いつの間にか、前肩、猫背、げっそりした骨格。

どんどん子供に吸われていく感じとなり

授乳が終わって気づくと、なんと

乳房は垂れ、乳首も垂れる。

使用後のショボショボなものとなり

グラビアアイドルのおっぱいとは、

全く違ったパーツになってしまいました。

鏡を見る度に、確かに気持ちが落ち込みました。

しかし、正しい姿勢を気にするようになったら

胸に張りが出てきたのです。

これは面白いと思い40半ばになった今から、

真剣におっぱいの再生・進化に取り組んでいます。

そこで、40代からの大人のメンテナンスに

ご興味のある方に向けて

使用済みのおっぱいを再生、進化させるための基本の「き」

をお伝えしたいと思います。

この使用済みのおっぱいは、

しっかりと役割を果たした証拠なのですから

嫌悪感は捨てます。

出産経験のない方でも、

今まで一緒に苦楽を共にしてきたのですから…。

「よく頑張ってくれて、本当にありがとう!

 綺麗にしてあげるからね!」

という気持ちが大切です。

★自分を褒める!

★自分を認める!

★そして労わる!

これがないと、おっぱいはぐれます。

ただの付属品と化してしまいます。

これはおっぱいだけではありません。

カラダのどの部分も同じです。セルフケアの基本です。

自分へのご褒美に…。

ローズキャンドルバス

まずご褒美!

バストに効くアロマを使用しての作業はそのあとです。

週末はゆっくりバスタイムを楽しんてみてはいかがでしょうか?

ローズバス

 私も今年に入ってから、Dカップから今Fカップに挑戦中ではあります。

現在7名の有志の方のご協力のもと

テゴコロバストアップ整体パッケージを作っています。

モニターの方から

◎こんなにガチ(徹底的)にやるとは思わなかった。

◎宿題がこんなにあるのにはびっくり。

◎ケアしていくとどんどんバストが柔らかくなってきた。

◎入れていたパットを使わなくてもよくなった。

◎乳輪・乳首の色が薄くなった。

という意見がでています!

 基本はセルフケアです。

といっても、

サプリメントや補正下着を買っていただいたわけではありません。

そこまでする必要を感じていません。

クリームも高価なものを使用しているわけではありません。

エクササイズキットは100均のものだったりします。

どの部位に何が必要であるかが分かれば、高額な商品を

買わなくてもよいというのが自論です。

IMG_2011

立位バランスを整え、芳香療法でホルモンの分泌を

促進する芳香整体

プラス!

テゴコロセルフケアメニューは、結果を出しつつあります~。

楽しみです!

カラダとココロが変われば、もちろんバストラインも変化します。

 

テゴコロメゾットの基本は…。

自分のカラダを自分で攻撃しないことです。

知らず知らずに一番攻撃しているのは、誰でもない自分自身であるということに

気づきました。

愛に溢れたカラダとココロを作るには…

ここからはテゴコロでじっくりと。

 

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