2017/09/24 楽して綺麗になるとろくなことがない 私はそう思ってます。 一瞬魔法にかかっただけ。 時間がたてばほころぶ。 なぜなら、必ず人は老化します。 そのためになんと言っても運動は欠かせないのです。 タラレバ女子系の言い訳女子は小顔はあきらめるしかない 忙しくて運動する時間がない。 カラダを動かす習慣がない。 苦手である。 努力しないで綺麗を維持できるのか。 それは難しいと思います。 カラダを活動する作りをなしている 人はそもそも活動できるような作りになっています。 ですから動かないことで効率がよくなることは一切ないのです。 夜睡眠をとるのは次の日、しっかり行動できるための休息なのです。 なんでもよいのです。 お金をかけてジムに通わなくても、流行りのピラティス・ヨガ女にならなくても。 駅のエスカレーターはのらない。 一つ駅は手前で降りて歩く。 部屋の掃除を15分徹底的にやる。 しっかり動くと運気も上がる ちょっと脱線してしまうかもしれませんが…お付き合いください。 私の知り合いの看護師さん。もう60歳近いのに元気でお美しい。毎日働いていらっしゃいます。 「そんなに働いて大丈夫ですか？」とお話したら。「昔からこうして働いてきたので(笑)」と…。 素晴らしいと思います。 人のために生きる人は生かされる。 人から愛される。大切にされる。良いエネルギーの循環がそこにはあります。 私もそうでありたいと思っています。 人脈も経済的なこともすべて回ってきます。 誰がのために美しくなりましょう 自分の大切な人のために。 旦那様 子供たち 職場の方…。 小顔の母 川﨑は、皆様に。 歪みをとって、小顔になって、その場を明るく照らす女神になって欲しい！！と 実は思っています！！ テゴコロ女子はみんな誰かの女神になろう♡ ちょこちょこ動く習慣をつけるとカラダにはとても良いでしょう。 テゴコロで推奨している運動は、お金をかける運動ではありません。 特別なメソッドでもありません。 でも動かす筋肉だけはちょっと意識してください。 ラジオ体操 以外に侮れませんよ！！
