本質から美しくなる覚悟

今日から四月ですね～♪

新しいスタートを切る季節。あなたはどんな姿勢で臨みますか？

夢や希望に満ち溢れ颯爽と前進したいと思いませんか？

クライアント様に今日も宿題をいっぱい出してしまいました。

続けることで生きる姿勢をも変えていきたいテゴコロですので…。

テゴコロ流セルフケアの宿題

何個あるかな～。クライアント様は覚えてるかな？

☆アファメーションのこと

☆イメージカラーのこと

☆呼吸法のこと

☆歩く時の意識の場所のこと

☆運動量を稼ぐ方法のこと

☆食事の順番のこと

☆冷え対策のこと

などなど

若返りのヒントがてんこ盛りでした！！

自分の生き方は自分で決めることができます。

猫背でいるのかも自分で決めることができます。

手放すか。手放さないか。

あなた次第ということですね～!(^^)!

実年齢に縛られない。

ありのままの自分でい続ける。

カラダは消耗品ですが、使用方法を間違えなければ相当元氣でいられるようにできています！

車に車検があるのと同じですね。

しっかりメンテナンスをしてあげることで長持ちする。

本質から美しくなる。

そのためには…。

何かを塗った、貼っただけでは足りません。

運動だけでも、食事だけでも、

それには一番必要なことは…。

本人の覚悟

人生をあきらめない覚悟です。

そのお手伝いをテゴコロはしつこくさせていただきます。

誰にでも備わっている自然治癒力。

その可能性は使ってみなければわかりません。そしてそのお宝を上手に使いこなすには自分自身の工夫も大切なのです。

もっと、こうなりたい！という気持ちを強く持っていきましょう。

そしてもっと人生を楽しみましょう～♪

今日はぷらむ先生が午後からおさぼりで、クライアント様が帰ってから、こんな感じ…☆

ぷらむの覚悟とは？？

「………」

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素敵な春になりますように…！！